シックハウス症候群を予防するために

シックハウス症候群とは、建材に含まれる有害な化学物質が原因で、頭痛やめまいなどの体調不良を起こす病気です。新しい住居に住み始めた頃は、特に注意しなければなりません。ここでは、私たちができる、シックハウス症候群の予防法について、説明していきます。
一つ目は、換気をすることです。最近の住居は、アルミサッシ窓が多く使用されているため、気密状態になりやすくなっています。また、日中働いている方は、家にいる時間帯が少ないため、化学物質の濃度が高くなります。よって、部屋はそのままにしておくと、化学物質が蓄積してしまいます。逆に、一日のほとんどを家で過ごしているお年寄りは、常に化学物質に触れている状態になっています。そのため、積極的に窓を開け、換気をすることが重要です。
二つ目は、家の中に化学物質を増やさないようにすることです。生活をしていると、殺虫剤や芳香剤を使う機会がありますよね。しかし、それは実は、室内の化学物質を増やす行動を行っているんですよね。このような薬品は、使いすぎに注意する必要があります。小さい子供や病気の人が家にいる場合は、特に注意しましょう。
 私たちは、家で過ごしている際に、知らず知らずのうちに、化学物質を増やしてしまっている行動をしていると、気づいた人も多いのでしょうか。しかし、上で述べた二つのことは、少し意識するだけでも改善することです。みなさん、シックハウス症候群の予防をしっかりして、快適な生活を送りましょう。

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